Kunst- und Gestaltungstherapie

Kunsttherapie ist der Oberbegriff aller kreativen Ausdrucksformen. Es handelt sich dabei um eine wichtige therapeutische Begleitung in klinischen, pädagogischen und soziokulturellen Bereichen.

Jeder Mensch besitzt, von Natur aus, eine intuitive schöpferische Kraft. Hier geht es darum, das Unbewusste gestalterisch zu symbolisieren, dieses zu bearbeiten, um es anschliessend aus einer anderen Perspektive zu betrachten und dadurch neue Lösungen zu finden. Neben den Gestaltungsprozessen haben reflektierende Gespräche einen wichtigen Stellenwert. Hier wird Bezug auf unterdrückte und verborgene Lebensthemen, traumatische Erlebnisse aus der Vergangenheit oder der Gegenwart genommen. Generell unterscheidet sich die Kunsttherapie von den dualen Therapieformen (z.B. psychotherapeutische Beratungsgespräch) durch den Trialog: Therapeut, Klient und das kreative Objekt (Bild, Skulptur, Text, …).

Hauptaufgabe von Kunst- und Gestaltungstherapie ist, den Menschen in schwierigen Lebensphasen zu begleiten, um das Gleichgewicht wieder zu erlangen. Das Gestalten wird unter therapeutischen Bedingungen durchgeführt und unterscheidet sich von „Kunst“.

Kunsttherapie ermöglicht, das auszusprechen, was man nicht in Worte fassen kann. Im Mittelpunkt steht die kreative Darstellung von Befindlichkeiten, sowie die Verbindung zum Alltag und nicht die Produktion von Kunst. Beim therapeutischen Gestalten zählt nicht „schön“ oder „nicht schön“ sondern die Bereitschaft sich selbst näher zu kommen und Lösungen für ein besseres Wohlbefinden zu suchen. Die schönsten Bilder kommen von innen, von unserer Ehrlichkeit und Liebe, aber natürlich nur, wenn man es zulässt.

Kunsttherapie eignet sich für jeden, der bereit ist und den Mut dazu hat, seinen Lebensgarten mit Blumen und Unkraut zu akzeptieren, zu pflegen und die richtigen Werte zu schätzen.

Es entstehen neue Kräfte, neue Möglichkeiten, es öffnen sich neue Wege und schon lange geschlossene Türen.

Wie verläuft eine Kunsttherapiesitzung?

Vor der ersten kunsttherapeutischen Sitzung findet ein Gespräch statt, um die Befindlichkeit zu schildern und das Ziel zu definieren. Gemeinsam suchen wir die passende Form vom kreativen Ausdruck, um dem Ziel näher zu kommen.  Es wird nach einem Thema gemalt, plastiziert oder gestaltet und anschliessend besprochen, wenn dies gewünscht wird. So kommen wir mit kleinen oder grossen Schritten, gemeinsam auf lösungsorientierte und neue Wege.

Kunsttherapie bei Ihnen Zuhause

Sie möchten mit der Kunsttherapie beginnen oder die bereits angefangene Therapie fortsetzen, sind aber durch Ihren momentanen gesundheitlichen Zustand nicht in der Lage ins Atelier zu kommen? Kontaktieren Sie mich, um ein unverbindliches telefonisches Gespräch zu vereinbaren.